mikky177- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя mikky177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1475 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 140,37г | Углев: 106,38г. Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный, Северная Долина Молоко 2,5%, Мистраль Греча Ядрица. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Barilla Спагетти #5. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Вемол Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikky177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikky177- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

mikky177-Изменение Веса