rosio19- Журнал, 19 окт 17

It is my son’s bday I had 1/4 of mini chocolate cake from staters (if u know how many calories that cake has let me know !?! 😊) and one scoop of bryers vanilla no sugar Ice cream 🍨 🎉🎂😋😋😋😋😋

58,3 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг.    Еще предстоит сделать: 2,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1640 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 103,36г | Углев: 210,92г.   Завтрак: Bimbo Large White Bread, Egg, Egg White, Sugar. Обед: Cheetos Cheese Puffs, NutriSystem Grilled Chicken Breast Fillet, Bimbo Large White Bread. Ужин: Tomatoes, Baked Potato (Peel Not Eaten), Lettuce, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Act II Light Butter Popcorn, Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Chocolate Cake (Without Frosting) . подробнее ...