amy1021- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя amy1021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

31.3

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

1405 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 110,07г | Углев: 117,01г. Завтрак: 雜錦堅果, 火龍果, 東和鮪魚, 生菜, 雞蛋（整個）, 雞蛋糕（加巧克力糖霜）. Обед: Costco 鮮奶, 乳清蛋白. Ужин: 牛腱, 牛肉湯底, 龍口冬粉. Перекус/Другое: 西點麵包零食. подробнее ...

567 ккал

Упражнение: curves - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amy1021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amy1021- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

amy1021-Изменение Веса