wwickedfun- Журнал, 19 окт 17

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bf 45.6 Muscle % 25

152,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2017:

1998 ккал

Жир: 92,88г | Белк: 200,22г | Углев: 88,53г. Завтрак: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Vanilla, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Bananas, Kirkland Signature Frozen Blueberries. Обед: Five Guys Hamburger Patty (No Bun), Olive Oil , Zucchini, Colby Jack Cheese. Ужин: El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. подробнее ...

4521 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 19 окт 17

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса