Kat1953- Журнал, 19 окт 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2017:

1318 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 74,61г | Углев: 139,47г. Завтрак: Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg. Обед: Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing. Ужин: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Перекус/Другое: Hoody's Dry Roasted Peanuts, Edy's Slow Churned California Caramel Almond Crunch. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Аэробика - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 19 окт 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса