zazawaka- Журнал, 19 окт 17

Всем привет!А вы знаете я эгоистичная сволочь к своему организму !Да,не удивляйтесь сегодня ,с поддержкой подруги СОЖРАЛА целый хот дог!!!!Да он был не большой ,да мне хотелось кушать ,но это меня оправдывает !Завтра разгрузка,в субботу иду на др по стараюсь держатся,но при любых условиях воскресенье разгрузка

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 17 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

916 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 54,90г | Углев: 104,83г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Добрый Сок Персик-Яблоко, Хот-Дог. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Салат из Капусты и Огурца. подробнее ...