Anxeluza- Журнал, 19 окт 17

Параметры Пользователя Anxeluza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017

58,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2017:

1476 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 96,57г | Углев: 140,47г. Завтрак: Almendras, NaturGreen Semillas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Manzana Asada, Milbona Yogur de Soja, Uvas Pasas (sin Semillas), Brüggen Copos de Avena. Обед: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Filete de Ternera, Coliflor Cocido (Fresco). Ужин: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, García Baquero Queso Semicurado, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Magdalena, Café con Leche, Hacendado +Proteínas, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anxeluza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anxeluza- Журнал, 19 окт 17

Оставить свой Комментарий

Anxeluza-Изменение Веса