Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qiwisuit
Журнал
19 окт 17
Qiwisuit- Журнал, 19 окт 17
Параметры Пользователя Qiwisuit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2017:
1217 ккал
Жир: 37,97г | Белк: 72,01г | Углев: 150,18г.
Завтрак:
Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Майонез (Низкокалорийный), Heinz Кетчуп Томатный, Редька, Магнит Морковь Свежая, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая, Макароны Отварные.
Ужин:
Редька, Магнит Морковь Свежая, Куриные Котлеты.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Биомакс Био-Йогурт, Творог 9%.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qiwisuit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю