Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kiwi1973
Журнал
19 окт 17
Kiwi1973- Журнал, 19 окт 17
Параметры Пользователя Kiwi1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Soooooooo Urlaub vorbei und eine Woche krank mit Migräne auch schon hinter mir. Dachte nach dem Urlaub wird alles besser aber Pustekuchen. Nächste Woche wieder Termin beim Neurologen. Es muss endlich was passieren - irgendjemand muss mir doch mal helfen können. Immer wenn ich denke mir geht es gut, bekomme ich am nächsten Tag wieder eine auf den Deckel. Soziale Kontakte pflegen? Was ist das??? Ständig muss ich Treffen mit Freundinnen etc. absagen weil mein Kopf mir einen Strich durch die Rechnung macht. Langsam aber sicher geht es an die Substanz und ich merke, dass ich sehr dünnhäutig geworden bin und ständig losheulen könnte. Möchte nicht wissen, was meine Kolleginnen sich hinter meinem Rücken erzählen, da ich ständig krank bin.
Ach im Moment ist echt alles Mist. Zudem fühle ich mich wie ein Wal. Werde heute mal einen 500-Kalorien-Tag einlegen und hoffe, dass ich in nächster Zeit mit 5:2 weitermachen kann und sich dann auch was auf der Waage tut. Das würde meinem Ego mal ganz gut tun.
Wünsche Euch einen schönen stressfreien Tag!
Eure
Kiwi
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2017:
324 ккал
Жир: 4,58г | Белк: 27,60г | Углев: 35,62г.
Завтрак:
Aldi Milch 1,5%, Kaffee.
Обед:
Alnatura Reiswaffeln mit Meersalz, Foodspring Vegan Protein Schokolade.
Перекус/Другое:
Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Senseo Guten Morgen Kaffee.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Массаж - 45 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ohje, wünsch dir gute Besserung und dass dir ganz bald mal dauerhaft geholfen wird! 🍀
19 окт 17 написано членом:
natiwho13
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kiwi1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю