AnnetFT- Журнал, 19 окт 17

Параметры Пользователя AnnetFT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017

62,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2017:

1466 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 61,17г | Углев: 193,97г. Завтрак: Вдохновение Шоколад Классический, Сладкий Лук, Сэн Сой Фунчоза, Курица Вареная, Морковь (Замороженная), Кабачок, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Кефир 1%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Вишня Замороженная, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Яблоко, Хурма. Ужин: Хурма, Бабаевский Элитный 75% Какао, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnetFT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnetFT- Журнал, 19 окт 17

Оставить свой Комментарий

AnnetFT-Изменение Веса