Docfdean- Журнал, 19 окт 17

Параметры Пользователя Docfdean | < Предыдущая Запись |Следующий >

Много раз видела, как люди говорили:" отвесы меня подбадривают". Истинная правда. Как приятно хоть на 200 г, но уменьшать цифру в программе. Есть ощущение, что не зря был отвергнут кусок пирога и пройдёно 14000 шагов.

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2017:

1126 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 53,66г | Углев: 130,41г. Завтрак: Морковная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вятушка Сметана 18%. Обед: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Тефтели с Рисом, Плов с Курицей, Макароны Отварные. Ужин: Kuc Сербская Брынза, Плов с Курицей, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Уганда , Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Банан. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

И это хорошо и правильно! Так держать! :) Шаг за шагом и все будет. Видели недавний пост Oksa1155 с фото до/после и подписью «Воля может изменить даже линии на наших ладонях»? Если нет, обязательно найдите! Я себе сохранила даже. Глядя на такие изменения, понимаешь, что возможно все.

22 окт 17 написано членом: ja_creator

Обязательно поищу. Спасибо!

23 окт 17 написано членом: Docfdean


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Docfdean-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Docfdean- Журнал, 19 окт 17

Оставить свой Комментарий

Docfdean-Изменение Веса