Carl Gallagher- Журнал, 19 окт 17

Параметры Пользователя Carl Gallagher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017

51,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2017:

1455 ккал

Жир: 79,80г | Белк: 51,06г | Углев: 133,13г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Обед: Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад. Ужин: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Nestle Nuts. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Чтение - 44 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 31 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carl Gallagher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carl Gallagher- Журнал, 19 окт 17

Оставить свой Комментарий

Carl Gallagher-Изменение Веса