Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
19 окт 17
OksanaTum- Журнал, 19 окт 17
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2017:
1699 ккал
Жир: 63,90г | Белк: 89,36г | Углев: 199,28г.
Завтрак:
Spomlek Сыр Hollender 17%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой.
Обед:
Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пастила, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Гречка с Говядиной.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Перекус/Другое:
Йогурт Домашний, Bebivita Чай для Кормящих Матерей, Spomlek Сыр Hollender 17%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кекс, Чай с Молоком, Сливы.
подробнее ...
1496 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю