Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nina ch.
Журнал
19 окт 17
nina ch.- Журнал, 19 окт 17
Параметры Пользователя nina ch.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017
118,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2017:
1250 ккал
Жир: 43,07г | Белк: 102,14г | Углев: 116,43г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Мистраль Фасоль Кидни, Borges Оливковое Масло Classic, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Чеснок, Говядина Тушеная.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nina ch.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю