ayrainaiee- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя ayrainaiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

748 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 67,80г | Углев: 15,02г. Обед: Tomates, Alface Americana, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Bacon, Brócolis. Перекус/Другое: Morangos, Coco Seco. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayrainaiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayrainaiee- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

ayrainaiee-Изменение Веса