cinthia.aranovich- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя cinthia.aranovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

1261 ккал

Жир: 79,69г | Белк: 72,33г | Углев: 68,89г. Завтрак: Leite, Bolo Low Carb. Обед: Soya Óleo de Soja , Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Cenouras. Ужин: Soya Óleo de Soja , Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pronto Light Cenoura, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Tomates. Перекус/Другое: Laranjas. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinthia.aranovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinthia.aranovich- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

cinthia.aranovich-Изменение Веса