rmacle- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Time to start logging in my food again!

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

1623 ккал

Жир: 91,67г | Белк: 81,83г | Углев: 134,13г. Завтрак: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Sour Cream, Broccoli, The Biggest Loser Celery Sticks, Boiled Egg, Honeycrisp Apples. Обед: French Onion Soup, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Almonds. Ужин: Chocolate Chips, Vanilla Ice Creams, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Moo Goo Gai Pan, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 24 минуты, Пилатес - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса