Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erica Borges
Журнал
18 окт 17
Erica Borges- Журнал, 18 окт 17
Параметры Пользователя Erica Borges
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Estava com 65.6kg há 2 semanas, já estou conseguindo voltar ao peso normal fazendo exercícios pela manhã e regulando o consumo de carboidratos :)
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2017:
502 ккал
Жир: 22,52г | Белк: 48,96г | Углев: 28,48г.
Завтрак:
Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Max Titanium L-Glutamina, Café Bulletproof, Essential Nutrition Red Berry Whey.
подробнее ...
2105 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, T25 - Speed 2.0 - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erica Borges-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю