harishsr- Журнал, 23 янв 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2008

66,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2008:

1366 ккал

Жир: 16,50г | Белк: 188,77г | Углев: 114,76г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Protein Powder (100% Whey Protein). Ужин: cottage cheese, Protein Powder (100% Whey Protein), oats. Перекус/Другое: Pork, broccoli, and bean stew. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 23 янв 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса