Geoffrey Swenson- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

2241 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 190,20г | Углев: 225,92г. Завтрак: Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Cellucor C4 Pre-Workout (Fruit Punch), Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red Delicious Apples, Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса