claudi.g- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

132,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

1469 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 91,87г | Углев: 120,41г. Обед: Gutes Land Skyr Pur, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, REWE Avocado, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Ужин: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Purland Schweinenacken, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). подробнее ...

3642 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Sehr gut! 👍Wünsche dir einen schönen Tag 🙋

18 окт 17 написано членом: Monesa70

das sieht doch gut aus 👍🏼

18 окт 17 написано членом: goldschmiedelin

Dankeschön wünsche euch auch einen schönen Tag.lg😙

18 окт 17 написано членом: claudi.g


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса