cindy247- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя cindy247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

1344 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 64,72г | Углев: 144,02г. Завтрак: Ekoplaza Kokosrasp, AH Magere Franse Kwark, Bolletje Ontbijtgranen. Обед: Chocolade saus, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Ei, Chiquita Banaan. Ужин: De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Groene Asperges, AH Kipgehakt Naturel. Перекус/Другое: Jumbo Japanse Mix, Komkommer, Cashewnoten, Mandarijn, Lindt Excellence Orange Intense, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, AH Magere Franse Kwark, Golden Milk. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy247- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

cindy247-Изменение Веса