ALyamtsev- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

1987 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 131,22г | Углев: 239,08г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%, VP Laboratory Протеиновый Коктейль. Обед: Томатный Сок, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Беринг Тефтели Рыбные, Гороховый Суп, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Хлеб Черный. Ужин: Казеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Банан, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Домик в деревне Молоко 3,2%, Weider Mega Mass. подробнее ...

252 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса