Lizzie983- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

2204 ккал

Жир: 87,50г | Белк: 104,98г | Углев: 261,62г. Завтрак: Salsa di Soia, Verdure Miste (Surgelate), Riso Bianco, Fragole, Sunny Meadow Boiled Egg, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Обед: Agnello, Verdure Miste (Surgelate). Ужин: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Cheeseburger con Pancetta e Condimenti. Перекус/Другое: Campari Lemon Soda. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю