richardajr09- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя richardajr09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

125,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

2023 ккал

Жир: 99,91г | Белк: 104,51г | Углев: 181,85г. Обед: Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Thousand Island Dressing, Jason's Deli Big Chef Salad. Ужин: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Cherry, Chick-fil-A Chicken Sandwich. подробнее ...

3937 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

richardajr09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

richardajr09- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

richardajr09-Изменение Веса