tm.vieira- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя tm.vieira | < Предыдущая Запись |Следующий >

eu realmente preciso ingerir 2500 calorias?? ou somente ate isso?

118 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

479 ккал

Жир: 14,99г | Белк: 53,40г | Углев: 34,88г. Завтрак: Omelete. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Repolho. Ужин: Repolho, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Quando diz meu cadastro apareceu 2.100, eu editei e mudei para 1.200

17 окт 17 написано членом: Flavia.fit

Tem dia que eu n to ingerindo mais de 1000 isso tem algum problema? Eu n sou de comer muito, mas comia errado, sempre que via alguma besteira acabava exagerando. Então comecei a LC e ta dando resultado, perdi 2kg em 2 semanas quase. Porem tenho duvida nessa parte de ingestão de caloroas

17 окт 17 написано членом: tm.vieira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tm.vieira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tm.vieira- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

tm.vieira-Изменение Веса