licawa- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя licawa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aderi o consumo de farinha de linhaça dourada totalmente! Estou consumindo com o omelete, ovos mexidos e hoje foi a vez de adicionar ao abacate, adorei e aumentou muito meu consumo de fibras!

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1368 ккал

Жир: 94,30г | Белк: 103,59г | Углев: 35,95г. Завтрак: Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Pão Low Carb, Aviação Manteiga sem Sal, Café. Обед: Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Frito sem Gordura, Alface. Ужин: Abacate, Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Amendoim. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

licawa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

licawa- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

licawa-Изменение Веса