Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenagolumina
Журнал
17 окт 17
elenagolumina- Журнал, 17 окт 17
Параметры Пользователя elenagolumina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2017:
1319 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 95,60г | Углев: 136,77г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Помидоры, Аллат BIO Кефир Fitness, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой.
Обед:
Арбуз, Простоквашино Творог 2%, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Красный Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Маэстро Де Олива Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Аургазинское Сливочное Масло Крестьянское 72,5 %, Простоквашино Творог 2%, Голумина - Капуста Тушеная с Говяжим Сердцем, Помидор Соленый, Перловая Каша.
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки Неочищенные.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenagolumina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю