granulozyte- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

88,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1079 ккал

Жир: 26,69г | Белк: 90,31г | Углев: 107,95г. Обед: Putenfleisch, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, REWE Bio Klare Gemüsebrühe. Ужин: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Перекус/Другое: Plätzchen mit Pflanzenöl, Plätzchen mit Pflanzenöl. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋🏻Prima geht abwärts 😊👍🏻

17 окт 17 написано членом: CT246


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса