adamsmitheng3- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

72,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

2305 ккал

Жир: 110,00г | Белк: 179,93г | Углев: 156,74г. Завтрак: Heinz Light Salad Cream, Heinz Salad Cream, Sweet Potato, Morrisons German Smoked Cheese, Aldi Frozen Chicken Breast, Home Bargains Home Bargains Burgers, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese. Обед: Aldi Mild Cheddar Cheese, Olive Oil, Aldi Frozen Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Ужин: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Vanilla Extract, Total 0% Greek Yoghurt, Frozen Cherries, Spinach, Coconut Oil, Egg, Tomatoes. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Home Made Fudge Peanut Butter Post Workout. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса