AllaFSlim- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

2440 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 99,88г | Углев: 378,87г. Завтрак: Сушеная Клюква (Подслащенная), Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Сметана 20%, Кленовый Сироп, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Обед: Prime Star Печенье Миндальное, Prime Star Пенне с Лососем и Брокколи, Прайм Стар Карельская Калья с Белыми Грибами, Prime Star Салат "Овощи-Mix". Ужин: Чиабатта, Банан, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной. Перекус/Другое: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Йога - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса