Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1464 ккал
|
Жир: 28,06г | Белк: 57,59г | Углев: 244,77г.
Завтрак: Mandariini, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Mustikka, Suodatinkahvi. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Santa Maria Taco Sauce Mild, GoGreen Mustapavut, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Parsakaali, Kurkku. Ужин: Soyolk Soijajauho, Kesäkurpitsa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali, Coco Aminos, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kurkku, Vaahterasiirappi, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, NOH Paahdetut Härkäpavut. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
