musiclady781- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя musiclady781 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1189 ккал

Жир: 74,98г | Белк: 81,36г | Углев: 63,27г. Завтрак: Giant Eagle Hearty Multi-Grain Bread, Almond Butter. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast. Ужин: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Chicken Thigh, Chicken or Turkey Salad. Перекус/Другое: Lily's Crispy Rice Dark Chocolate. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musiclady781-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musiclady781- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

musiclady781-Изменение Веса