jamilyoliver- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя jamilyoliver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

104 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1711 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 95,07г | Углев: 169,86г. Обед: Salpicão de Frango, Alface de Folha Verde, Sabor da Terra Semente de Chia, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Couve Refogada, Salpicão de Frango, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Couve Manteiga Refogada, Amoras, Banana Prata, Café, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamilyoliver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamilyoliver- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

jamilyoliver-Изменение Веса