adam247- Журнал, 27 апр 12

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2012

92,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2012:

1970 ккал

Жир: 62,34г | Белк: 83,74г | Углев: 281,11г. Завтрак: Chocolate Chip Bar, Coffee, Chocolate Crunchy Peanut Butter Whey Protein Bar. Обед: Bananas, Special K, Lactose Free Skim Milk, Tap Water. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Pork Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 9" Sub Sandwich Buns, Compliments Butter Microwave Popcorn. Перекус/Другое: Tap Water, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 27 апр 12

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса