Bionicat- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mais uma segunda-feira linda!! Dia de pesagem!!
E tudo em ordem, como o planejado!! Vamos em frente!!!

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1859 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 52,78г | Углев: 276,99г. Завтрак: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Café Brasileiro Café, União Açúcar Demerara, Pullman Pão de Forma Artesano, Croissants de Queijo. Обед: Antarctica Guaraná (Copo), Barilla Espaguete 8, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Molho de Tomate com Manjericão. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Peras, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Спортзал - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса