alesouzacwb- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя alesouzacwb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

91,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1381 ккал

Жир: 122,02г | Белк: 52,75г | Углев: 22,71г. Завтрак: Copra Óleo de Côco, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Qualitá Nozes sem Casca, Café, Suco de Limão. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Ripa de Costela de Carne de Vaca, Ovo Mexido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Ужин: Sundown Vitamina C, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesouzacwb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesouzacwb- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

alesouzacwb-Изменение Веса