JeffinAurora- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

851 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 34,06г | Углев: 86,95г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Обед: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee. Ужин: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Land O'Lakes Hot Pepper Cheese. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Fudge. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса