jaastruthers- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

72,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

2065 ккал

Жир: 71,37г | Белк: 42,21г | Углев: 297,33г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Ужин: Hashed Brown Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Smucker's Apple Butter, Imperial Stick Butter, Breakfast Best Home Style Waffles. Перекус/Другое: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Hershey's Kit Kat Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Betty Crocker Cinnamon Apple Crisp Dessert Bar Mix, Millville Peanut Butter Crunchy Granola Bars. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, breastfeeding - 1 час, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса