ATorBust- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя ATorBust | < Предыдущая Запись |Следующий >

We are halfway through October, and despite tons of events, bdays and such, that would usually derail me, I'm doing great! This may be the first time that I feel like I can actually do this.

However, I still have a long way to go, and I have to be realistic. It's going to get hard. I'm ready. :)

139,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 58,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1381 ккал

Жир: 70,54г | Белк: 92,08г | Углев: 110,05г. Обед: Hampton Creek Just Ranch, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap. Ужин: Minced Garlic, Lime Juice, Butter, Parmesan Cheese (Shredded), Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked, Broccoli, Barilla White Fiber Spaghetti. Перекус/Другое: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Sounds like you're ready for battle!! You got this!! I

16 окт 17 написано членом: Jenibeann

Thanks, Jeni :)

16 окт 17 написано членом: ATorBust

You CAN and will do this!! Great attitude. Keep up the good work! 👍

16 окт 17 написано членом: ClarityAnn

Stay focused and you will be able to handle whatever comes at you.

16 окт 17 написано членом: chesgreen

Thanks ches and Ann!

16 окт 17 написано членом: ATorBust

You can do this!

17 окт 17 написано членом: Horseshu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ATorBust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ATorBust- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

ATorBust-Изменение Веса