The_Z_Man- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

139,2 кг Потеряно до сих пор: 70,4 кг. Еще предстоит сделать: 53,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

556 ккал

Жир: 9,83г | Белк: 78,30г | Углев: 38,43г. Завтрак: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate, Milk (Nonfat). Ужин: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Applesauce Unsweetened, Plums, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast. подробнее ...

3877 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса