BiancaBrito- Журнал, 16 окт 17

AVE MARIA! Jaquei total nesses 4 dias de feriado prolongado... engordei quase 2 KG (entrei em TPM, então esse peso todo não é só de gordura, é principalmente retenção de líquido e inchaço... mulher sofre minha gente ).
Mas não é por isso que se abandona o barco não é? Agora vamos com tudo, mais foco e mais determinação!
Já comecei meu dia em jejum (ontem comi pela última vez lá pelas 22:00). Minha primeira refeição hoje será o almoço, às 13:00.

74,3 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.