suriancampos- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1522 ккал

Жир: 93,76г | Белк: 87,62г | Углев: 89,02г. Завтрак: Panini Low Carb, Café ou Creme de Leite (Light). Обед: Abacaxi, Sadia Salsicha, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Alface. Ужин: Pancetta, Alface Americana, Pepino (Descascado), Friboi Picanha. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi, Coca-Cola Refrigerante Zero, Suco de Limão. подробнее ...

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю