Kat1953- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 41,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1235 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 49,24г | Углев: 163,73г. Завтрак: Silk Unsweetened Soymilk, Fiber One Original Cereal, Half and Half Cream. Обед: Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Перекус/Другое: Edy's Slow Churned California Caramel Almond Crunch, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Аэробика - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса