CatiaEV- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1367 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 38,20г | Углев: 185,88г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Danone Corpus Zero. Обед: Melancia, Vapza Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Pizza de Chocolate, Sopa de Abóbora, Pizza de Chocolate. Перекус/Другое: Banana, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса