Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elaine Vianna
Журнал
16 окт 17
Elaine Vianna- Журнал, 16 окт 17
Параметры Пользователя Elaine Vianna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2017:
693 ккал
Жир: 43,12г | Белк: 56,89г | Углев: 17,59г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado.
Обед:
Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura.
Ужин:
Italac Leite Desnatado, Proteína de Soja Isolada, Ovo, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Перекус/Другое:
Polenghi Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Quaker Farelo de Aveia, Ovo.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
corrida 12km - 1 час и 34 минуты, Google Fit - 22 часа и 26 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elaine Vianna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю