bobo1966- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

trotz Wochenende abgenommen, da kann man zufrieden sein 😊

100 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

2466 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 199,60г | Углев: 235,23г. Завтрак: Milch 1,5%, Haferflocken, Tasty Whey - Vanilla, Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Обед: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Tasty Whey - Vanilla. Ужин: Rote Paprika, Satori Mungobohnenkeimlinge, Maredo Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Перекус/Другое: Delikato Mayonnaise, Viva Vital Geflügelsalami, K-Classic Kassler Aufschnitt, Pote Gulaschsuppe, Aldi Lachsschinken, Lachs Fischöl, BioBio Roggenvollkornbrot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса