Stellochkasimonova- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

54,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1023 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 53,41г | Углев: 141,58г. Обед: Морковные Котлеты, Гороховая Каша, Вареное Яйцо. Ужин: Морковные Котлеты, Гороховая Каша. Перекус/Другое: Рахат Рахат Лукум, Powerpro Protein Банан Клубника. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Экзотик - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, пол дэнс - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса