Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1723 ккал
|
Жир: 53,73г | Белк: 98,37г | Углев: 223,86г.
Завтрак: КИО Печенье Ленинградское, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Банан, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Стандарт Хлеб Дарницкий, Грудка Запеченая со Сметаной, Красное Яблоко, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Краснокочанная Капуста. Ужин: Зеленый Перец, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Помидоры. Перекус/Другое: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Овсяное, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Творог 2%, КИО Печенье Ленинградское, Виноград, Ячневая Крупа, Молком Сливочное Масло, Свекла Вареная. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
