Anita_Carey- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя Anita_Carey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mal enfoque 😰 Mucha ansiedad y atracones... a ver si con esta nueva forma de comer mejoro

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1260 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 113,06г | Углев: 36,80г. Завтрак: Leche de Coco, Mantequilla, Aceite de Coco, Café. Обед: Jamón Serrano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Berenjena Cocida. Ужин: Hacendado Tofu Firme, Puré de Calabacín, Bonito. Перекус/Другое: Quamtrax Isowhey, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Relax,come con consciencia 💪👈

16 окт 17 написано членом: ceferino1984

Gracias Cefe 👏🏻

16 окт 17 написано членом: Anita_Carey

Ánimo !!!

16 окт 17 написано членом: Silvi-es+

Todos tenemos dias tontos y pecamos, y el que diga que no te esta mintiendo. La cosa es controlar con que pecar. Yo por ejemplo cuando duermo poco por motivos laborales y se que la voy a liar, compro chocolate negro 90%, queso y cosas asi... Al menos no me pasa una factura mayor.

16 окт 17 написано членом: Lonothorin

Nuskyhu viendo que te gusta cocinar y que te has puesto a comer sano tienes la mayor parte del camino hecho. Ánimo que se puede, poco a poco!

16 окт 17 написано членом: aryak6

Gracias chicos!!! 🙏🏻❤️

16 окт 17 написано членом: Anita_Carey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita_Carey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita_Carey- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

Anita_Carey-Изменение Веса